Description
Planet Organic – Riz complet germé – Bio, Cru, Sans gluten – 400g
Nous savons que les noix, les céréales et les graines sont parmi les aliments les plus riches en nutriments de la planète, mais sous leur forme dormante, ils peuvent être difficiles à digérer. C’est pourquoi nous les faisons germer, transformant les graines endormies en super aliments activés, débordant de vitalité et de nutriments facilement digérés.
Utilisation suggérée :
Vous pouvez transformer ce riz germé en farine de riz complet germé qui sera plus profitable et bien plus digeste qu’une farine simple, ou l’utiliser dans des porridges ou petits déjeuners pleins d’énergie et de vitalité.
Si cuisson: Porter à ébullition 1 mesure de riz brun germé et 2 mesures d’eau dans une casserole moyenne. Couvrir la casserole, baisser le feu et laisser mijoter 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que l’eau soit absorbée et que le riz soit bien gonflé. (vous ne bénéficierez plus des bienfaits de la germination si vous le consommez cuit mais la germination aura débuter une pré-digestion des nutriments, ce qui sera de toute façon plus bénéfique qu’une céréale non germée).
Ingrédients : 100% riz complet germé
Informations nutritionnelles :
Pour 100g
Energy (KJ) 1472
Energy (Kcal) 348
Fat (g) 2.6
of which saturates (g) 0.5
Carbohydrates (g) 71
of which sugars (g) 0.6
Fibre (g) 5.6
Protein (g) 7.3
Salt (g) 0.03
Allergènes : Produit dans une installation qui transforme les graines de sésame.
Conditionnement : sachet de 400g
A conserver dans un endroit frais et sec
